Sınav kaygısıyla nasıl başa çıkılır?
Lise giriş sınavları ve üniversite sınavları yaklaştıkça öğrencilerde sınav kaygısı belirtileri de ortaya çıkmaya başlayabiliyor. Sınav kaygısı nedir, belirtileri nelerdir? Öğrenciler bu kaygıyı nasıl yönetebilir? Ebeveynler bu süreçte çocuklarına nasıl destek olabilirler? Hangi aşamada bir uzman desteği almak gerekir? Uzman Klinik Psikolog Ayşe Topak konu hakkında bilgiler verdi.
13.06.2022
Ergenlik
Sınav kaygısı ile başa çıkma yolları
Sınav kaygısını birçoğumuz yaşadı veya hâlâ yaşıyor. Herkesin aklında hep aynı soru: Sınav kaygısı ile başa çıkmanın yolları nelerdir? İşte aradığınız cevaplar...
11.06.2019
Hayat