Öz farkındalık ve mindfulness hayatımıza ne katar?
Son yıllarda çok sık karşımıza çıkan kavramlar öz farkındalık ve mindfulness. Peki, nedir bunlar ve bize ne fayda sağlar? İşte öz farkındalık ve mindfulness hakkında bilinmesi gerekenler...
23.02.2021
Ruh Sağlığı
Duygusal zeka nedir? Duygusal zeka nerede işimize yarar?
İlişki, Yaşam ve Yönetici Koçu Ayşen Tek cevaplıyor; Duygusal zeka nedir? Duygusal zeka nerede işimize yarar?
29.01.2021
İlişkiler