Bağışıklığı güçlendir hastalıklardan korun
Sonbahar mevsiminin gelmesiyle grip ve nezle şikâyetlerinde artış gözlemlenirken uzmanlar, mevsimsel geçişlerden kaynaklı sağlık sorunları yaşanmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerektiğini ifade ediyor. Peki bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir.
8.11.2023
Gündem
Öksürüğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Evde Kuru ve Balgamlı Öksürüğe İyi Gelen Doğal Yöntemler
Öksürük vücudun istemli veya istemsiz olarak boğaz ve solunum yollarını temizlemek için verdiği tepkidir. Kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle, korona veya mevsim geçişlerinde alerjik reaksiyonların neden olduğu sağlık problemidir. Bazen kendini boğazda gıcık şeklinde gösteren öksürük kuru öksürük ve balgamlı öksürük olabilir. Çocuklarda, bebeklerde ve yetişkin bireylerde sıklıkla görülen öksürük gidermek için evde yapılabilecek doğal ve bitkisel yöntemler vardır. Evde tedavi edilerek geçirilebilir. Öksürüğe ne iyi gelir, nasıl geçer? Öksürüğü en hızlı ne keser, hangi yöntemler giderir? Evde kuru ve balgamlı öksürük kesici doğal yöntemler için içeriğimize göz atabilirsiniz.
28.08.2023
Sağlık
Ömrü uzatıyor! Daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besin
Düzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Eğer sağlığını koruyan besinler ile beslenebiliyorsan Ömrünü uzatacak ve daha uzun süre daha sağlıklı yaşamayı dileyenler için 50 besini birlikte incelemek gerekiyor. İşte, merak edilen tüm detaylar.
15.08.2023
Alternatif Tıp
Metabolizmanızı dengeleyecek sağlıklı smoothie tarifleri
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, lezzetli smoothie tarifleri paylaşarak, yaz aylarında sağlıklı ve fit olmak isteyenlere önerilerde bulundu.
13.07.2020
Diyet
Günün iftar menüsü: 19. gün
İftar menüsünün 19. gününde de birbirinden lezzetli ve klişe yemekleri aratmayacak tarifler ile karşınızdayız. Mükemmel lezzete sahip perde pilavı ve zeytinyağlı yaprak sarması ile günü kurtarabilirsiniz. İşte 19. gün iftar menüsü...
6.07.2021
Bilgi
Bu değişiklikler ömrü uzatır
Bir yaşam şekli olan yeni Akdeniz diyetinde uzun yaşamak isteyenler için reçel yerine yoğurt, pirinç yerine bulgur önerilirken, illa kırmızı et yiyeceklere keçi ve kuzu eti ve doğada gezinen üç yaştan ufak dana eti yemeleri tavsiye ediliyor. Ayrıca günde de en az 60 dakika yürüyüş var
28.03.2019
Gündem
Kış enfeksiyonlarına karşı 12 etkili öneri
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Yavrucu çocukları kış aylarında tehdit eden hastalıklardan korumanın yollarını anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.
8.01.2019
Ebeveyn
Yazın nasıl kilo verilir?
Metabolizma yavaşladıkça artan kilo, kilo arttıkça yavaşlayan metabolizma etkisine dikkat çekerek bu durumu yumurta – tavuk ilişkisine benzeten Dr. Akkurt, iştah azaltıcı, su içme isteğini artırıcı, terleme yoluyla metabolizmayı hızlandırıcı etkileri nedeniyle yaz sıcağının fırsata çevrilebileceğini söyledi
1.08.2018
Diyetler
Kabak detoksu nasıl yapılır?
Kabak detoksu kilo verdirmenin yanı sıra, göz sağlığı, tansiyon hastalıkları ve çeşitli sağlık sorunlarına iyi gelmektedir. Kabak detoksu yapanlar 3 günde 3 kilo verebildiklerini iddia ediyorlar. Sağlığımız açısından çeşitli faydaları bulunan kabak detoksunun nasıl yapıldığını merak ediyorsanız, işte kabak detoksu nasıl yapılır sorusunun cevapları ve 3 günlük kabak detoksu.
10.04.2018
Diyetler
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?
Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusu, havaların soğumasıyla birlikte çok fazla sorulmaya başladı. Yaşam tarzında yapılan değişiklikler virüsler ve mikroplar bağışıklık sistemi üzerinde oldukça etkilidir. Bu nedenlerden dolayı bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusunun cevabı oldukça önemlidir. Yaşamımızı sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için bağışıklık sistemi nasıl güçlenir sorusunun cevabını vereceğiz.
23.02.2018
Sağlık
Akdeniz esintili kış menüsü
Akdeniz lezzetlerini farklı yorumlarla sunan Capricorn’un mutfağında birtakım yenilikler oluyor. Şef Fabio Brambilla’nın dahil olmasıyla restoran, menüde de bazı değişiklikler yaptı
1.12.2017
Cumartesi
Enfes yemek tarifleri (Tatlı tarifleri)
Enfes yemek tarifleri serimizin en sevilen en beğenilen tariflerine geldik. Tatlı tarifleri… Enfes yemek tarifleri tabi ki tatlı tarifleri olmadan eksik olacaktır. Bu nedenle harika tatlıları sizin için hazırladık. İşte Enfes yemek tarifleri ve tatlı tarifleri…
6.07.2021
Bilgi
En yeni, en moda
Victoria’s Secret’ın “Holiday” koleksiyonunda kırmızı renklerin ağırlıkta olduğu farklı model ve desenlerde iç çamaşırları ve gecelikler yer alıyor.
11.12.2015
Cumartesi
Biri kuzu etli, diğeri sebzeli
Biri Osmanlı mutfağından, diğeri Asya’dan... Bu hafta tarifini verdiğim iki yemek sofranızda farklı bir hava estirecek
10.04.2015
Cumartesi
2014’ün out'ları ve 2015’in starları
Hazır meyveli yoğurtlar, sirkeli su, patates cipsi, şeker ilave edilmiş meyveler genel olarak geçtiğimiz yılın favori besinleriyken, 2015 yılında bunların yerini ev yapımı meyveli yoğurt, aromalı sular, nohut çerezi ve fırınlanmış meyveler alıyor.
26.01.2015
Diyet
Doktorlar da bu hastalıktan korkuyor
Türk Klinik Mikrobiyoloji ve İnfeksiyon Hastalıkları Derneği (KLİMİK) AİDS Çalışma Grubu Dr. Taner Yıldırmak, AİDS vakalarında titiz olmaları gerektiğini belirterek, “Cerrahi branşlardaki hekimler halen hastalığın kendilerine bulaşmasından çekinmektedir” dedi.
20.12.2014
Genel Sağlık
Büyümenin anahtarı beslenmek
Beslenme, büyüme ve gelişme sürecinin çok hızlı olduğu bebeklik ve çocukluk döneminde ayrı bir önem taşıyor. Yeterli ve dengeli beslenen çocukların sağlıklı büyüme ve gelişimi sağlanıyor, hastalıklara karşı direnci artıyor ve okul performansında artış görülüyor.
21.02.2013
Ebeveyn
Detoks hiç bu kadar lezzetli olmamıştı!
Hala yeterince incelmediğinizi, detoksunuzu ihmal ettiğiniz için kendinizi fazlasıyla yorgun hissettiğinizi mi düşünüyorsunuz?
13.06.2012
Sağlık
ÜÇ HAFTADA 10 KiLO
Dr. Roni DeLuz, bugün detoks programında içilecek sıvıların özelliklerini anlatıyor. Bu takviyelerin bazılarını kendiniz
yapabilir, bazılarını ise eczanelerden satın alabilirsiniz
18.04.2010
Cadde
En moda En yeni
Derishow’un diz boyundaki yazlık elbiseleri markanın iğne oyalı uzun kolyeleri ve büyük deri çantalarıyla da uyum sağlıyor.
8.05.2009
Cumartesi
Yoğurt mutfağınızın demirbaşı olmalı
Yoğurt da süt gibi kalsiyum açısından çok zengindir. Günün her saatinde yenilebilecek bir besin olan yoğurt; kemikleri güçlendirir, bağırsakları çalıştırır ve hücrelerde enerji üretimine yardımcı olur
5.01.2009
Sağlıklı Beslenme
Güneş kremini cilt tipinize göre seçin
Zararlı güneş ışınlarından korunmanın en önemli yolu güneş kremi kullanmak; ancak bu ürünleri kullanmanın da bazı kuralları var
16.07.2008
Cadde
Bu yiyecekler ile kolay kilo verin!
Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın... Belki de seçiminizi yanlış yapıyorsunuzdur. Çünkü bazı yiyecekler sizi kurt gibi acıktırırken bazıları uzun süre tok tutar.
17.04.2008
Sağlıklı Beslenme
Başka yerde yok!
İstanbul'da farklı lezzetleri denemek isteyenlere seçenek çok. İstanbul Life dergisi lavantalı dondurmadan beşamel soslu midyeye, gelin duvaklı parfeden etli kavun dolmasına her biri tek mekânda bulunabilecek lezzetleri araştırdı
2.10.2007
Cadde
Yemeğe dur deyin!
Bir türlü doymak bilmiyorsanız masanızı donattığınız yiyeceklere bir göz atın...
28.08.2007
Sağlıklı Beslenme