Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Menü
Giriş
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Gündem
Dünya
Ekonomi
UzmanPara
Anasayfa
Borsa
Döviz
Altın
Skorer
Anasayfa
Fikstür
Puan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet Çocuk
Oyun
Eğitim
Kültür Sanat
Milli Piyango
Yerel Haberler
Pazar
Ege
Gazete Arşivi
Milliyet Rekabet
Milliyet Executive
Milliyet Arkeoloji
Milliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
© Copyright 2024 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Sağlıklı Beslenme
Acıkınca yenebilir! 5 atıştırmalık sağlıklı beslenme listelerinde
1 bardak suya koyunca sonuç inanılmaz! Lif ve Omega-3 deposu tohumda
Kaldirik otunun faydaları saymakla bitmiyor! Yumurtayla tadı doyumsuz
Tatil beldelerinin süsü begonvilin mucizesi! Çayı da şerbeti de şifa
Baharatların kraliçesi! İyi gelmediği şey yok: Şekere de, nefese de birebir
Kurban etini neden kesildikten hemen sonra tüketmemeliyiz? 24 saatte bu hale geliyor
Bayram gibi çeşit çeşit yemeklerin yapıldığı günlerde kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, diyabet ve mide hassasiyeti olanlar beslenme konusunda daha dikkatli olmalı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kurban bayramında sıkça yapılan beslenme hatalarına değindi ve doğru beslenme önerilerini paylaştı.
Kızartın, pişirin, haşlayın! Sağlıklı bir uzun ömür için ne ararsanız hepsi içinde var
Hem sağlıklı hem de uzun bir yaşam istiyorsanız, sağlıklı yaşam biçimini benimsemek sizin için son derece önemli. Özellikle sağıklı beslenme bu noktada öne çıkıyor. Peki 5 anahtar yiyecek sıralanacak olursa bunlar hangileri olurdu? Detaylar haberimizde.
İçtikçe, yedikçe şıpır şıpır terletiyor! Nedeni sadece sıcak hava değil, işte gerçek
Terlemek, vücudun doğal mekanizmalarından biridir. Vücudun terlemesi birçok farklı faktöre dayalı olarak değişkenlik gösterebilir. Bu faktörlerden biri de tükettiğimiz besinler. Her gün içtiğiniz kahvenin sizi daha çok terlettiğini biliyor muydunuz?
Acai üzümü yiyen kansere yakalanmamış! Toz halinde olanı en iyisi
Antioksidan deposu besinleri pek çok yerde duymuş ve tüketmiş olabilirsiniz. Peki, dünya üzerinde ondan daha çok antioksidan özelliğine sahip başka bir şeyin daha bulunmadığı acai üzümünü duydunuz mu? Toz ve püre halini tüketenlerin kansere yakalanmadığı ortaya konan acai ile ilgili detaylar haberimizde!
5 tropik meyvenin sayısız faydası var! Vücudunuzdaki etkileri inanılmaz
Tropik meyveler hayatımıza hızla girmeye devam ediyor. Özellikle yaz aylarında bu meyvelerin tüketimi de artıyor. Peki 5 özel tropik meyvenin insan vücuduna etkisi nasıl?
İdeal kiloya ulaşıp koruyun! 5 yöntemle doğru beslenme
İdeal kiloda olmak ve o kiloyu korumak pek çok kişi için zor olduğuna inanılan bir denge. Peki ideal kilonuzu nasıl korursunuz? Detaylar için okumaya devam edebilirsiniz.
Kalıcı kilo kaybı için akşam yemeğini atlayın! Mümkünse her gün yapın
Pek çok kişi kalıcı kilo vermenin yollarını ararken en önemli detayları göz ardı edebiliyor. Güçlü bir kahvaltıyla güne başlamak gerektiği konusunda pek çok uzman hemfikir olsa da akşam yemeği için aynısı geçerli değil. Detaylar haberimizde.
Suyunu sıkıp limonataya koyun! Böbrek taşları bir bir kırılıyor
Yazın gelmesiyle sıcaklardan bunalan insanları her yerde görüyor olabilirsiniz. Üstelik neredeyse hepsinin elinde soğuk birer içecekle. Peki hem serinlerken hem de böbrek sağlığınızı koruyup taşların bir bir kırılmasını sağlayabilirsiniz desek?
Patlıcanı yiyip sapını kenara ayırın! Suda kaynatınca can yakan hastalığa şifa oluyor
Patlıcan son derece lezzetli bir sebze olarak sofralarda yerini alsa da, hazırlandığı sırada kesin sapları hep çöpe gidiyor. Aslında bu sebzenin sapında sayısız fayda ve şifa bulunuyor. Detaylar haberimizde!
Sadece kilo verdirip zayıflatmaz: Diyetisyenlerle ilgili söylenen 4 yanlış bilgi
Kimi kişinin kilo alamama sorununa kimi kişinin de zayıflama çabalarına, doğru besinlerle yol almalarını sağlayan diyetisyenlerin hayatımızdaki rolü çok önemli. Çünkü hastalıkların önlenme ve tedavi süreçlerinden mental sağlığa kadar fayda sağlıyorlar. Peki başka hangi faydaları var? Beslenme ve Diyet Uzmanı Öykü Altay anlattı.
Süt ürünü tüketince kanser riski azalıyor! Artık peynirden yapılanlara dikkat
Süt ürünlerinin sağlığa faydalarının yanında bazılarının zararları da olabiliyor. Özellikle çok fazla işlemden geçen ve besin değerini kaybederek kanserojen hala gelen krem peynirler, kadınlarda meme kanserinin artmasında rol oynuyor. Detaylar haberimizde.
Sağlıklı olsa da kan şekerini zıplatıyor! Ölçülü tüketilmezse kilolar kapıda
Diyette ya da atıştırmak istediğinizde pirinç patlağını tercih ediyorsanız dikkat etmenizi öneririz. Bebeklerden yetişkinlere, pirinç patlağı önemli sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Listede kanser de var!
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Air-fryer sağlıklı mı?
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Haşimato hastalığı olanlar ne yemeli, ne yememeli?
Öykü Yıldırım
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Şok diyetlerin verdiği zararlar
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Uzm Dyt Elif Erkin
Ramazan ayı beslenme önerileri
Diyetisyen Meltem Bilgen Eslen
Günde 2 mandalina her derde deva
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Akne sorununun beslenmeyle ilişkisi
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Mevsim geçişinde bağışıklık sistemini destekleyen baharatlar
Anne sütüne en yakın protein: İşte yumurtanın bilinmeyen faydaları
Hiç acıktırmadan bütün gün tok tutan 10 besin - Ramazanda tok tutan besinler nelerdir?
En sağlıklı 5 kuruyemiş
Otomatik - 77.223.135.228
CloudFlare DNS
Türk Telekom DNS
Google DNS
Open DNS
OSZAR »