Nane-tarçın çayı tokluk hissi veriyor! Doğal yağ karışımı iştah kontrolü sağlıyor

Kilolarından şikâyet edenlerin başvurduğu alternatiflerin arasında diyet yapmak, egzersiz aktivitelerinde bulunmak ilk sıralarda yer alıyor. Ancak zayıflama sürecinde sadece diyet ve egzersiz yeterli olmayabiliyor. İştah kontrolünün kilo verme konusunda kritik bir faktör olduğunun altını çizen Eczacı Ezgi Nevçehan, sağlıklı zayıflamaya yönelik özel tarifler verdi.

26.11.2023 - 15:12 | Son Güncellenme: 26.11.2023 - 15:12

1 / 4

Fotoğraf

İNSÜLİN DENGESİNİ SAĞLIYOR
Eczacı Ezgi Nevçehan, nane çayının sadece hoş bir içecek olmadığını aynı zamanda insülin seviyelerini dengeleyerek açlık hissini azalttığını belirterek, “Yemeklerden 2 saat önce tüketilen nane çayı, metabolizma hızını artırarak kilo verme sürecine destek oluyor” dedi.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Doğum sonrası saçları gürleştiren mucize! Dökülmeden eser kalmıyor
Renk eşitsizliğini gideriyor! Bu tarifleri deneyen pişman olmayacak
Gerçek bir bağırsak dostu! Prebiyotik kaynağı bitter çikolatanın kakao oranı kaç olmalı?
Domates kurusunu nasıl yerim? Farklı yöntemleri var, her haliyle nefis bir lezzet
Peynire de sahtelik karıştı! İlk bakışta ele veriyor, bu detayı bilenler asla almıyor
Çamaşırların rengi karıştıysa paniğe gerek yok! Yarım su bardağı koy, eskiye döndür
Manavların uyguladığı gizli formül! Yumuşayan havuçlar kıtır kıtır olacak
İlk teşhis kabızlıktı, birkaç saat sonra ölü bulundu! Doktorları hayrete düşüren vaka
Karpuz kabuğundan gelen güzellik! Dondurup yüze sürünce bakın nasıl değiştiriyor
Osman Müftüoğlu'ndan vitamin takvimi! Gece ayrı, gündüz ayrı fayda sağlıyormuş