Hangi somon daha faydalı? Uzmanlara göre tek bir cevabı var, yağ deposuymuş
Birçok kişi balık tüketmeden önce bazı somon çeşitleri arasında ikileme düşer. Özellikle deniz somonu ve çiftlik somonu arasında seçim yapmada epey zorlanabilir. Bu soru, sağlıklı beslenme konusunda herkesin kafasını karıştırıyor. Uzmanlara göre ise tek bir cevabı var.Her iki somon çeşidi de popüler bir protein kaynağıdır. Ancak hangisinin daha fazla fayda sağladığı, büyük bir soru işaretidir. Aslında uzmanlar bu konu hakkında net açıklamalara yer veriyor.